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TINA LOTZ
Deine LEBENSLOT(Z)SIN

DEIN Weg zum selbstbestimmten Leben!

Affirmation - Ich entscheide wie sich mein Leben anfühlt

Und wenn sich etwas noch nicht richtig anfühlt, dann bist Du hier bei mir genau richtig!

Schön, dass Du bist!

Deine LEBENSLOT(Z)SIN

Tina Lotz
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Was ist Coaching?

Der Coach unterstützt und begleitet den Klienten bei einem bestimmten Thema (z.B. Emotionsmanagement/ Stressmanagement / Entscheidungsfindung). Der Klient wird in seiner Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung gefördert. Coach und Klient arbeiten gemeinsam und stärken so die Ressourcen des Klienten. Der Fokus ist auf der Lösung und dem positiven Ergebnis. Das Ziel ist der Erhalt oder die Steigerung der Leistungsfähigkeit des Klienten.
Der Coach begleitet den Klienten durch den Prozess. Die Dauer bestimmen der Klient, der Coach und der Umfang des Themas. Coaching findet in einem geschützten „Raum“ statt, sodass sich der Klient immer sicher fühlen kann. Für den Erfolg ist das gegenseitige Vertrauen eines der wichtigsten Bausteine des Coachings.

 

Wobei kann ich Dir im Coaching helfen?

Ich unterstützte Dich beim Erhalt Deiner Gesundheit, beim Erreichen Deines dauerhaften Wohlbefindens, Deiner beruflichen Ziele, bei Stressbewältigung, beim Lösen von Blockaden, bei der Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit und Deiner Zufriedenheit. Um hier nur einige Möglichkeiten zu nennen.

Was kannst Du mit Coaching erreichen?

Nach dem Coachings (meist auch schon während) könntest Du folgende Ziele erreichen:

  • Du wirst besser mit Stress (privat oder beruflich) umgehen können, Strategien und Gewohnheiten entwickeln, die zukünftig Dein Wohnbefinden dauerhaft steigern
  • Deine Gewohnheiten und Abläufe können sich vereinfachen, damit Du öfters zur Ruhe kommst und Du Dir mehr Freiräume schaffen kannst
  • Situationen oder negative Emotionen, die Dich bisher gebremst haben, kannst Du lösen und mit Energie und einer neutralen oder bestenfalls positiven Emotion die Situation neu betrachten und erleben
  • Dein Selbstwertgefühl stärken und Dein Leben selbstbestimmter führen
  • Aufgaben schneller und besser erledigen
  • Ziele fokussierter erreichen
  • Beruflich mehr Durchsetzungsvermögen beweisen.
  • Erfolgreicher im Verkauf sein
  • Motivationsprobleme überwinden und durch neue Ressourcen stärken.
  • Dein Organisationssystem zu verbessern.
  • Einen Plan für Deinen weiteren privaten Weg oder auch Deine berufliche Laufbahn entwickeln

Kurz zusammengefasst: Ob privat oder beruflich, Coaching stärkt Dich um Deine Wünsche und Ziele umzusetzen und Dein Wohlbefinden und somit Deine Lebensqualität zu steigern.

Wer kommt zu mir ins Coaching?

  • Du, wenn Du Dir eine Veränderung herbeisehnst und es jetzt angehen willst, etwas dafür tun willst
  • Du, wenn Du ein ganz konkretes Ziel erreichen möchtest und Dir dazu mentale Unterstützung wünschst
  • Du, wenn Du im Alltag mit etwas überfordert bist, etwas Dich stresst und Du Dich nicht mehr wohl fühlst
  • Du, wenn Du vor etwas Angst (z.B. Flugangst, Auftrittsangst, Angst vor Hunden, Angst vor Prüfungen etc.) hast
  • Du, wenn Du Dich über etwas / jemanden dauerhaft ärgerst und das ändern möchtest
  • Du, wenn Du Deinen Heißhunger loswerden willst, oder einen Genussverwöhner entzaubern möchtest
  • Du, wenn Du beruflich eine Herausforderung hast und diese mit Unterstützung eines Coaches erreichen möchtest
  • Du, wenn Du eine negative Emotion, eine negative Situation genau betrachten möchtest und evtl. Blockaden, die Dich am Weitergehen hindern, lösen willst
  • Du, wenn Du ein bestimmtes Thema reflektieren und bearbeiten möchtest

Ob privat, beruflich, für die Schule oder das Studium Coaching ist für zahlreiche Bereiche und Themen geeignet.
Du hast Dein Thema hier nicht gefunden, oder Du hast noch Fragen? Vereinbare jetzt Deine Erstberatung!

Deine LEBENSLOT(Z)SIN

Tina Lotz